Com somiar despert

'The New York Times'No hi ha res de dolent a passar hores i hores imaginant realitats il·lusòries allunyades de les tristes privacions de la vida moderna. El problema és que la gent no sap somiar desperta. Per l'ús indegut que se'n fa de manera generalitzada, deixar volar la imaginació és una activitat estigmatitzada, vista com un acte de postergació mandrosa. Tot i això, si un se'n serveix correctament, seguint les següents directrius, pot servir per reduir l'estrès, incrementar la productivitat i garantir que deixeu de ser uns carallots infeliços la resta del dia.

Què és somiar despert

La majoria de persones, quan necessiten un descans, treuen els mòbils i comencen a prémer botons per ordenar a avatars que corrin, saltin i disparin a altres avatars. Això no és somiar despert. El vostre cervell està cansat, fatigat de subconscients que no podeu arribar a entendre. Obligar-lo a sortir viu de laberints, tirotejos o persecucions en cotxe no fa més que esgotar-lo encara més. La televisió, navegar per la xarxa i retocar-se les crostes o les ungles són meres distraccions. Només es considera somiar despert el fet de passar l'estona amb la mirada perduda a l'espai o bé fixada a la paret més pròxima.

Quan somiar despert

No programeu mai quan somiar desperts. Val més que deixeu que passi d'una manera orgànica, com quan us cau la bava. Un bon moment per somiar desperts pot ser just abans de dinar, o durant una reunió, o en un moment de calma al mig d'una conversa.

Diguem que si fa o no fa el 91% de les converses comencen a ser avorrides passats uns set segons. Aquest és el moment adient per donar un respir al cervell i començar a fantasiar sobre exèrcits de robots esclaus, piruletes de nous gustos o híbrids del porc i la tonyina -és millor menjar-se'ls com a sushi o com a cansalada?

La majoria d'oradors, consumits per la importància que es donen, seguiran parlant mentre us preneu un descans d'allò més necessari.

On somiar despert

La millor manera de somiejar és envoltat de tranquil·litat. De fet, s'hauria de prohibir fer-ho al transport públic. Els sociòlegs estaran d'acord que la majoria d'apunyalaments al transport públic -causats per persones que es queden plantades davant de les portes del metro o que, sense pensar-hi, ocupen més d'un seient d'autobús- poden atribuir-se a somiar desperts en un lloc inadequat.

També hauria de prohibir-se abandonar-se a la fantasia en qualsevol cua. Es tracti de l'espera per comprar entrades per a l'òpera, demanar el dinar o introduir monedes en una màquina expenedora per fer un mos, totes són situacions perilloses per posar-se a somiar despert.

Els lavabos, per contra, són bons llocs per deixar-hi volar la imaginació, principalment perquè t'hi pots abaixar els pantalons. Un altre indret segur per abandonar-se a les divagacions és a sota del nostre propi escriptori.

Què somiar despert

"M'agradaria somiejar més, però no sé amb què", remuguen molts segurament. Per això, reciclen els mateixos guions de sempre, amb les mateixes fantasies.

La loteria : No us tocarà la loteria. Deixeu de fantasiar sobre els cotxes que us comprareu, les vacances que fareu o la casa que construireu. Deixeu d'imaginar-vos que plegueu de la feina i el discurs que fareu mentre us carregueu sistemàticament el material de l'oficina. No tindríeu valor de fer-ho encara que us toqués, cosa que de ben segur no passarà mai. El que heu de fer és somiar desperts sobre maneres millors de fer la vostra feina actual. Si no passéssiu tant de temps somiejant incorrectament, potser ja hauríeu aconseguit aquell ascens a hores d'ara.

Sexe : De totes totes, tingueu fantasies sexuals. Aneu-vos-en al llit amb gent més ben plantada. Mantingueu relacions als arbres. Però en cap cas no us imagineu que forniqueu amb els companys de feina que teniu a prop. Els col·legues ho noten i, a més, és una manera poc professional de passar el temps a la feina. Probablement algun marrec espavilat inventarà d'aquí pocs mesos una aplicació capaç de desxifrar si teniu fantasies amb companys de feina o bé només amb gent normal amb qui mai us n'anireu al llit.

Famosos : Deixeu-ho estar des d'ara mateix. Els cameos de famosos són exactament la mena d'escapisme infantil que dóna mal nom a somiar despert. "Segur que el George Clooney, el Brad Pitt i jo ens ho passaríem de por fent un viatge amb cotxe", potser deveu haver pensat en la vostra imaginació. Doncs ells no. S'escandalitzarien en saber que passeu l'estona asseguts somiant a viatjar per tot el país amb ells mentre se suposa que hauríeu d'estar treballant.

Heroïcitats : Aquesta és una part enganyosa de l'ètica de somiar despert. És cert que la societat necessita herois quotidians. Però la majoria d'il·lusions heroiques tenen a veure amb anotar el triple decisiu o marcar un gol de traca i mocador. Si les fantasies no estan relacionades amb l'esport, tenen a veure amb el terrorisme: fer un placatge al terrorista suïcida, desarticular una cèl·lula terrorista en un tiroteig gràcies a la formació del Call of Duty de l'iPhone. Ara bé, ningú no somia a donar sang o col·laborar com a voluntari en un menjador social. Som gent d'extrems i això ha contaminat els nostres somnis de ple dia.

Somiar despert de manera eficient

Imaginar-se com una persona millor, que passen coses positives als vostres éssers estimats o bé que sortiu volant de l'oficina a lloms d'un drac que es pensa que un dels vostres col·legues li ha robat les seves pertinències: tot això són descansos mentals dinàmics que poden preparar-vos per a una tarda de treure el borrissol del teclat del vostre ordinador amb un somriure als llavis.

Per convertir-vos en somiatruites eficients, no cal que rumieu sobre mecànica quàntica o solucioneu algorismes complexos. L'únic que cal és que deixeu escapar una mica de vapor per no estressar-vos més del desitjable i acabar patint un atac de nervis davant de la pantalla de l'ordinador.

Propostes

¿Quina mena de menjar ràpid preferiran els extraterrestres quan arribin? ¿Portarà la seva civilització a la perdició més absoluta? ¿Si visquéssiu en un món en què només hi hagués titelles, podeu donar per descomptat que manaríeu pel sol fet de ser més intel·ligents, més forts i ben carnosos? ¿O seríeu objecte de burla pel fet de ser una minoria no titella? ¿I si algú inventés una màquina capaç de llegir els pensaments dels arbres i resultés que es passen el dia rient-se de nosaltres? Aquí teniu algunes disjuntives intel·lectualment sòlides per a la pròxima vegada que us abandoneu a la vostra imaginació.

Advertència mèdica

Somiar despert és una activitat contagiosa. Tots els embussos de trànsit són conseqüència d'algun individu que somia despert. Després la cosa s'escampa de cotxe en cotxe. "¿Vols que et clavi una ganivetada als pulmons aquí mateix, en aquesta autopista?", és una frase estretament vinculada amb pandèmies de divagació imaginativa que solen produir-se en punts pròxims a obres en què dos carrils s'estrenyen en un de sol.

Conclusió

Per acabar, no somieu desperts sobre els problemes de la vostra vida, el mal al món o els entrebancs que us esperen a quatre passes. Per a això ja teniu la vida real. El que heu de fer és somiejar coses que us arrenquin un somriure. Penseu que cap persona adulta no pot considerar complet un dia d'estiu a la feina sense somiar despert, amb la mirada perduda a la paret i un somriure als llavis.