La culpa per haver-te menjat un croissant de xocolata. La culpa per engreixar-te un quilo. La culpa per haver-te de comprar una talla més. La culpa per no haver anat al gimnàs. La culpa per haver anat al gimnàs en comptes de quedar-te sopant amb la família. La culpa per ser un desastre. La culpa per no haver trucat a la mare. La culpa per agafar el cotxe en comptes d’anar-hi a peu. La culpa per haver-te oblidat de felicitar l’aniversari de l’Emma. La culpa per anar a dormir tan tard. La culpa per posar-te al llit a les deu. La culpa per enviar tard l’article. La culpa per no netejar la cuina després de dinar. Per no quedar amb els amics que fa temps que no veus. Per no haver excel·lit prou en un projecte. Per no haver dit el que se t’ha acudit quan ja era massa tard. Per haver anul·lat l’hora amb la terapeuta. Per haver-te regalat un massatge. Per haver perdut les claus. Per haver perdut la paciència amb el teu fill. Per anar-te a fer la manicura. Per no haver-te-la fet. Per passar-te tres hores a la perruqueria. Perquè fa mig any que no hi vas. Per haver procrastinat el dia que tens més feina. Per haver estudiat l’examen a última hora. Per suspendre’l. Per adormir-te al sofà. Per adormir-te de bon matí. Per perdre el tren. Per inventar-te una excusa. Per comprar-te un vestit massa car. Per posar-te’l només una vegada. Per saltar-te la dieta. Per no fer les deu mil passes diàries. Per anar de bòlit. Per fer-ho tot massa a poc a poc. Per acabar-ho de pressa. Per no acabar-ho. Per donar-te per vençuda. Per voler-ho fer de totes totes. Per deixar que hagi passat més d’un any després de l’última revisió. Per passar-te un diumenge sense moure’t del sofà. Per malgastar el dissabte a la nit veient una pel·lícula dolenta. Per fer l’aperitiu. Per anar a fer una copa. Per prendre-te’n dues. Per fotre’t el formatge que hi havia a la nevera mentre preparaves el sopar. Perquè se t’ha cremat el pollastre. Per encarregar una pizza. Per comprar un llibre per internet. Per no haver llegit el llibre del qual tothom parla. Per subratllar un llibre amb bolígraf. Per no haver entès res del que el professor ha explicat a classe. Per menjar-te un pot d’olives. Per engreixar-te dos quilos. Per no aprimar-te. Per demanar postres. Pel que vas dir aquell dia. Per haver dit que no. Per haver dit que sí. Per demanar un dia de festa. Per treballar un festiu. Per haver aixecat la veu. Per haver callat. Per no haver sabut què dir. Per haver parlat massa. Per no fer res. Per demanar ajuda. Per no voler-la demanar. Per no tenir temps. Per malgastar-lo. Per plegar d’hora. Per plegar massa tard. Per haver-te atrevit a fer-ho. Per no haver-t'hi atrevit. Per haver mirat. Per haver fet veure que no ho veies. Per preguntar. Per no haver preguntat. Per haver malpensat. Per haver sigut ingènua. Per confiar. Per desconfiar. Per dir que hi aniràs i després no hi vas. Per presentar-t'hi sense avisar. Per conformar-te. Per dir que no hi estàs conforme. Per no ser un bon exemple. Per voler-ne ser. Perquè no pots més. Per creure que ho podràs fer tot. Per no respondre un whatsapp. Per estar massa pendent del telèfon. Per oblidar-te d'una cita. Per arribar-hi tard. Per fotre el camp. Per fer el que et dona la gana. Per no fer el que t’agradaria. Per anar a la teva. Per fer el que volen els altres. Per protestar. Per insistir. Per equivocar-te. Per ser tan perfeccionista. Per no haver-ho fet millor.

Sigmund Freud va dir que la culpa era la més important de les emocions inconscients. El problema és no poder-se’n desempallegar.