Menjar quan toca

Consumir fruita i verdura de temporada és la millor opció des de molts punts de vista: és quan tenen el millor gust, textura i olor, aporten els nutrients que necessitem en aquell moment de l’any i són més econòmiques. Però si necessiteu més motius, també són més sostenibles perquè no fan llargs viatges i passen menys temps en cambres de refrigeració. Aquí teniu una guia del que toca menjar en cada època.